Índex

1. Introducció
   1. Importància de la salud mental en adolescents
   2. Objectius de l’estudi
2. Context i definició del problema
   1. Què es la salut mental?
   2. Factors que influeixen en el benestar mental adolescent
3. Factors que contribueixen a la crisi de salut mental en adolescents
   1. Impacte de les xarxes socials i la tecnologia
   2. Pressió acadèmica i expectatives socials
   3. Problemes familiars i econòmics
   4. Aïllament social i efectes de la pandèmia
4. Manifestacions i conseqüències
   1. Augment d’ansietat i depressió
   2. Autolesions i risc de suïcidi
   3. Dificultats en el rendiment escolar
   4. Problemes de comunicació i socialització
5. Revisió d’estratègies existents
   1. Polítiques de salut mental en educació
   2. Intervencions psicològiques i tractaments
   3. Programes de prevenció i suport social
6. Conclusions i propostes de futur
   1. Recomanacions per a la millora del sistema de salut mental
   2. Necessitat d’un enfocament interdisciplinari
7. Referències bibliogràfiques

Abstract

L’increment de casuística en problemes de salut mental en la població adolescent és una preocupació creixent a escala mundial. Factors com l’ús excessiu de xarxes socials, la pressió acadèmica, les dificultats familiar i l’aïllament social ha contribuït a un augment alarmant dels casos d’ansietat, depressió i conductes autolesives. Aquesta recerca analitza les causes principals d’aquesta crisi, els seus efectes en la vida dels joves i les estratègies que s’estan implementant per fer-hi front. A més, es revisen programes de suport existents i es plantegen possibles millores per garantir un enfocament més efectiu i integral en la gestió de la salut mental en els nostres joves.

Article

1. Introducció
   – Importància de la salud mental en adolescents
   La salut mental d’aquesta població ha esdevingut una preocupació global, amb un increment significatiu dels casos d’ansietat, depressió i autolesions. A Espanya, es calcula que un de cada quatre joves pateix un trastorn de salut mental. Una xifra que ha anat en augment en els darrers anys.
   – Objectius de l’estudi
   Les xarxes socials, la pressió acadèmica, els problemes familiars i l’aïllament social són alguns dels factors que contribueixen a aquesta situació. Aquest article tracta d’analitzar en profunditat la problemàtica, els factors implicats i les possibles estratègies per abordar-la.
2. Context i definició del problema
   – Què es la salut mental?
   El concepte de la salut mental es defineix com un estat de benestar emocional i psicològic que permet als individus gestionar l’estrés, mantenir relacions socials i prendre decisión adequades.
   – Factors que influeixen en el benestar mental adolescent
   En adolescents, aquest equilibri de benestar pot veure’s alterat per diversos factors ambientals (per exemple, la pressió acadèmica, familiar, etc) i personals (com és un problema d’autoestima, autoexigència,, etc)
3. Factors que contribueixen a la crisi de salut mental en adolescents
   – Impacte de les xarxes socials i la tecnologia
   L’ús excessiu de les xarxes socials podria generar comparacions negatives, baixa autoestima, dependència emocional, entre d’altres. A més, el ciberassetjament ha esdevingut un problema greu que afecta el benestar psicològic dels joves en edat de creixement personal i maduresa.
   – Pressió acadèmica i expectatives socials
   Per regla general, aquests adolescents s’enfronten a una gran pressió per tal d’obtenir bones qualificacions i assegurar un futur acadèmic i laboral estable. Aquesta pressió pot conduir a provocar un estat d’estrés i ansietat, afectant a la seua salut mental.

   

   – Problemes familiars i econòmics. Per suposat, qualsevol conflicte familiar, situacions de violència domèstica i la inestabiilitat econòmica comporten un risc elevat de patir trastorns emocionals.
   – Aïllaments socials i efectes de la pandèmia.
   Hi ha informes i estudis que avalen que la pandèmia de la Covid-19 va agreujar la sensació d’aïllament en els joves, augmentant els casos de depressió i ansietat. Molts adolescents van perdre suport social essencial durant aquest periode.

   

4. Manifestacions i conseqüències
   Els problemes de salut mental es poden reflectir en les següents manifestacions:
   – Augment d’ansietat i depressió
   – Autolesions i risc de suïcidi
   El suicidi és la tercera causa de defunció entre els adolescents majors i els joves d’entre 15 i 29 anys. Els factors de risc de suïcidi són diversos: el consum indegut de begudes alcohòliques, el maltractament en la infància, la estigmatització que disuadeix de buscar ajuda, els obstacles que impedeixen rebre atenció i l’accés a mitjans per suïcidar-se.
   Com a conseqüència directa podem trobar en la gran majoria aquest tipus de situacions:
   – Dificultats en el rendiment escolar
   – Problemes de comunicació i socialització

   

   Aquests tipus de trastorns tenen un impacte directe en la qualitat de vida diària dels adolescents.

5. Revisió d’estratègies existents
   – Polítiques de salut mental en educació
   A diversos països europeus, inclós Espanya, s’estan implementant programes per recolzar i donar suport psicològic en centres educatius. De fet, està la figura de la persona orientadora educativa, que realitza funcions de detecció de necessitats educatives especials en alumnat, atenent entre d’altres, l’àrea psicosocial.
   – Intervencions psicològiques i tractaments
   Les teràpies cognitiu-conductuals i tractaments suposen una gran ajuda al adolescent i familiars, però no sempre arriba en temps i forma. Caldria revisar els procediments aplicats i el retard d’atenció que reben aquests individus en alguns moments de crisi.
   – Programes de prevenció i suport
   L’ús de protocols i d’aplicacions de suport emocional estan ajudant i facilitant bastant la tasca de gestionar les pròpies emocions, així com aprendre a expressar els sentiments. Encara que ocorre el mateix que en l’apartat anterior, és a dir, no sempre s’apliquen en el moment adequat.
   També cal tenir en consideració que les plataformes digitals, com altres mitjans, poden ajudar a aplicar mesures de prevenció de suïcidi, però també poden induir a cometre actes autolesius.
6. Conclusions i propostes de futur
   – Recomanacions per a la millora del sistema de salut mental
   En definitiu, és essencial reforçar les polítiques de salut mental en educació i augmentar la disponibilitat de professionals especialitzats en salut mental juvenil. Caldria fomentar l’educació emocional des d’edats primerenques per tal de previndre aquests tipus de trastorns.
   – Necessitat d’un enfocament interdisciplinari
   Com a proposta de futur cal plantejar la necessitat d’abordar aquestes circumstàncies treballant de manera interdisciplinària per tal d’atendre totes les necessitats del individu.
7. Referències bibliogràfiques
   – Organització Mundial de la Salut (OMS). “Mental health of adolescents.” 2023. [en línia] [consulta: 22 de març de 2025].
   https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
   – Institut Nacional d’Estadística (INE).”Informe sobre la salut mental juvenil a Espanya.” 2024. [en línia] [consulta: 22 de març de 2025].
   – American Psychological Association (APA). “Social Media and Teen Mental Health.” 2023 [en línia] [consulta: 23 de març de 2025].
   – UNICEF. “Impacte de la pandèmia en la salut mental dels adolescents.” 2022. [en línia] [consulta: 23 de març de 2025].
   https://www.unicef.es/noticia/adolescentes-manifiestan-problema-salud-mental
   – Institut Nacional d’Estadística. “La salud mental en la pandemia.” 2025 [en línia] [consulta: 24 de març de 2025].
   https://www.ine.es/ss/Satellite?L=es_ES&c=INECifrasINE_C&cid=1259953225445&p=1254735116567&pagename=ProductosYServicios%2FINECifrasINE_C%2FPYSDetalleCifrasINE
   – Taula de salut mental segons l’edat i sexe en moments previs i després de la pandèmia. INE. [en línia] [consulta: 25 de març de 2025].
   https://www.ine.es/jaxi/Tabla.htm?tpx=48130&L=0
   – Revista The Lancel Psychiatry. “Recent Trends in Adolescent Depression and Anxiety”. 2024.[en línia] [consulta: 24 de març de 2025].
   – Tabla 1 Patología mental en población infantojuvenil en España.[en línia] [consulta: 26 de març de 2025].
   https://revclinmedfam.com/article/la-salud-mental-infantojuvenil-en-atencion-primaria-el-relato-de-este-siglo
   – SEMFYC. Sociedad Española de Medicina y Comunitaria. [en línia] [consulta: 27 de març de 2025]. https://www.semfyc.es/actualidad/espana-enfrenta-una-crisis-de-salud-mental-en-jovenes-el-suicidio-la-primera-causa-de-muerte-no-accidental-
   – Imatge de Freepik sota llicència d’atribució d’autor [en línia] [consulta: 27 de març de 2025]. Disponible a: https://www.freepik.es/foto-gratis/vista-frontal-nina-triste-siendo-intimidada-escuela_32519209.htm#fromView=search&page=1&position=0&uuid=9d96777a-941b-481a-8eb6-33d5b1b2861a&query=salud+mental+adolescente
   – Imatge de Freepik sota llicència d’atribució d’autor [en línia] [consulta: 27 de març de 2025].Disponible a: https://www.freepik.es/foto-gratis/chico-triste-angulo-siendo-intimidado-escaleras_32519174.htm